Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2024
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1928 kcal
|
Tłusz: 50,96g | Białk: 106,82g | Węglo: 266,57g.
Śniadanie: Тыква, Увелка Крупа Пшено, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Сегодня и Всегда Сливки 10%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Петелинка Куриная Шея, Говядина Отварная, Гречка, Огурец (с Кожурой), Морковь, Томатная Паста, Яйцо Куриное. Obiad: Запеченный Картофель, Куриное Филе, Соевый Соус, Granmulino Макароны. Przekąski/Inne: Роял Моти Манго, Шоколад, Carletti Шоколадные Палочки со Вкусом Апельсина, Vitateka Аскорбинка, Must Have Батончик Мюсли Клюква-Вишня-Мед. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|