Dziennik СветланаКалинина, 30 lip 24

все с начала :(
74 kg Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.    Wciąż do stracenia: 19 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 lipca 2024:
1014 kcal Tłusz: 73,46g | Białk: 68,15g | Węglo: 18,33g.   Śniadanie: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Маслозавод Нытвенский Сыр Тильзитер 45%, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Вареное Яйцо, Три Коровы Два Кота Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Obiad: Салат из Капусты и Огурца, Шашлык Куриный. Przekąski/Inne: Молочная Речка Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Gallardo Шоколад. więcej...
1673 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi СветланаКалинина


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.