Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2024
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 22,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1925 kcal
|
Tłusz: 122,45g | Białk: 76,33g | Węglo: 121,47g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Черный Кабан Бекон Сырокопченый. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой, Магнит Салат Баварский. Obiad: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой, Сыр Тильзитер, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Папа Может Бекон. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|