Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2024
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
235 kcal
|
Tłusz: 6,58g | Białk: 10,05g | Węglo: 33,15g.
Śniadanie: Макароны Отварные, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо. więcej...
|
|
1780 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Poprawiające Kondycje (Klub Fitness) - 21 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 39 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|