|
от 73
об 109
о бедра 62
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1890 kcal
|
Tłusz: 114,44g | Białk: 81,10g | Węglo: 137,54g.
Śniadanie: Яйцо, Клевер Молоко 2,5%, Имбирное Печенье, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Брест Литовск Сыр Российский, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока. Obiad: Селедка под Шубой, Бурже Хлеб «Кёльн», Фабрика Качества Сервелат Барселона, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. Przekąski/Inne: Славянка Маленькое Чудо Сливочное с Цельным Орехом, Нектарины, Черешня. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|