Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2024
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 44,43g | Białk: 162,85g | Węglo: 152,74g.
Śniadanie: Щедрые Хлебцы Бородинские, Сыр Сулугуни, Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Молочный Знак Творог Обезжиренный. Lunch: Зеленая Линия Карпачо из Мяса Индейки, Морковь. Obiad: Васаби Хрен с Васаби, Чабан Сулугуни 45%, Щедрые Хлебец, Папа Может Молочные Сосиски. Przekąski/Inne: BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Балтика Безалкогольное Гранат. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|