Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2016
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2273 kcal
|
Tłusz: 74,41g | Białk: 126,45g | Węglo: 286,55g.
Śniadanie: Чудо Творожок Воздушный Вишня, Сахар, Американо, Кофе с Сахаром. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Obiad: Сыр Чеддер, Каравай Хлебцы Диетические с Отрубями, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Przekąski/Inne: Арахис, Большая Кружка Биокефир 1%, Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|