Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2024
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1442 kcal
|
Tłusz: 61,47g | Białk: 59,18g | Węglo: 172,84g.
Śniadanie: Soprole Leche Protein+, Watt's Mermelada Frambuesa , Colun Mantequilla con Sal, Pan Integral. Lunch: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Almendras, Plátano. Obiad: Pastel de Papas. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi m.carolina_
|