Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hashimotto
Dziennik
30 lip 24
Dziennik hashimotto, 30 lip 24
Profil hashimotto
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Günde 5-6 öğün yiyip zayıflıyor 1-2 öğün yiyince şişiyorum Allah metabolizmamı ıslah etsin
62,7 kg
Do tej pory straciłeś:
1,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
14,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 lipca 2024:
682 kcal
Tłusz: 41,49g | Białk: 26,00g | Węglo: 58,44g.
Śniadanie:
Peyman Bahçeden Kızartılmış Yer Fıstığı.
Lunch:
Tavuk Çorbası, Etli Türlü, Karpuz, Bulgur Pilavı.
Przekąski/Inne:
İncir.
więcej...
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ben de öyleyim ama porsiyonu kaçırıyorum 1-2 öğünde
30 lip 24 przez użytkownika:
suuprivate
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hashimotto
Zobacz Pełną Historię