Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2024
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 43,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 65,79g | Białk: 103,34g | Węglo: 128,23g.
Lunch: Банан, Форнакс Хлебец Зерновой, Холодушка Курица Заливная. Obiad: Сыр-Бор Сыр Российский, Сибирская Клетчатка Облепиха, Льняные Семена, Домик в деревне Сливки 20%, Изюм, Грецкие Орехи, Простоквашино Греческий Йогурт, Творог 9%. Przekąski/Inne: Нектарин, Чернослив Свежий, Абрикос. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olgavohmina
|