Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2024
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 25,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
522 kcal
|
Tłusz: 21,35g | Białk: 28,28g | Węglo: 53,60g.
Śniadanie: Consum Leche Desnatada, Dolce Gusto Espresso Intenso, Azucarera Azúcar Blanco. Lunch: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. Podwieczorek: Haribo Chamallows Tubular, Natursoy Chips de Verduras, Hacendado Cacahuetes Bañados en Chocolate con Leche. Obiad: Hacendado Cacahuetes Bañados en Chocolate con Leche. więcej...
|
Traci 6,0 kg na tydzień
|
|
|