Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2024
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1866 kcal
|
Tłusz: 60,90g | Białk: 164,09g | Węglo: 160,31g.
Śniadanie: Abacate, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Banana. Lunch: Frango Desfiado, Pão Francês. Obiad: Frango Desfiado, Perdigão Big Chicken Queijo. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miguelfitbh
|