Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2024
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1367 kcal
|
Tłusz: 57,24g | Białk: 63,30g | Węglo: 154,67g.
Śniadanie: Perugina Gran Blocco Fondente Extra 70%, NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale. Lunch: McVitie's Digestive Integrale, Valdibella Latte di Mandorla senza Zucchero, Ecor Semi di Chia, Esselunga Avocado, Chiquita Banana, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Mirtilli, Conad Pesca, Asdomar Filetti di Tonno al Naturale. Obiad: McVitie's Digestive Integrale, Ananas, Montana Vitello in Gelatina, le Camille Uova, EuroCompany Noci Pecan, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Carote, Zucchine. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|