Dziennik Sol-Angelica, 31 lip 24

Står still just nu.. kör fortfarande 1200 kalorier om dagen, springer minst 5 km 3 dagar i veckan, förr orkade jag inte springa till bussen 🤪 Pepp till er alla 💪💪💪

Zobacz Kalendarz Diety, 31 lipca 2024:
1010 kcal Tłusz: 45,27g | Białk: 61,06g | Węglo: 82,68g.   Śniadanie: Kvarg Vit Choklad, Rostade Kokosflakes , Gott och Gräddat. Lunch: Cocktailtomater, Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. Obiad: Ryggbiff, Peka Potatisgratäng. Przekąski/Inne: Sockerkaka, Tweek Amazing Arrack. więcej...
1629 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...

10 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Sol-Angelica


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.