|
setor capaian 3 hari dulu - semangat!
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1234 kcal
|
Tłusz: 61,70g | Białk: 75,54g | Węglo: 96,69g.
Śniadanie: Latte Coffee. Lunch: Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Soft Boiled Egg, Green Leaf Lettuce . Obiad: Grilled Chicken, Cooked Tuna, Nongshim Shrimp Crackers, Chia Pudding. Przekąski/Inne: Nut Bread, Apple. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hanipurn1112
|