Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2024
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 39,44g | Białk: 59,68g | Węglo: 186,27g.
Śniadanie: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Telur Rebus, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Terung, Empal Daging. Obiad: Empal Daging, Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Labu Siam, Tahu. Przekąski/Inne: Pastel, Nasi Ketan (Ketan), Apel Fuji. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|