Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2024
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 59,43g | Białk: 78,04g | Węglo: 173,90g.
Śniadanie: Conad Pesca, Perugina Gran Blocco Fondente Extra 70%, NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale. Lunch: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale, Olivero Claudio Uova, Asdomar Filetti di Tonno al Naturale, Philadelphia Philadelphia Protein, EuroCompany Noci Pecan, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Avocado, Conad Pesca. Obiad: Melone, Caseificio Pugliese Burrata, Mago Merlini Guttiau Snack, Carote. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|