Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ulfadayy
Dziennik
01 sie 24
Dziennik ulfadayy, 01 sie 24
Profil ulfadayy
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 sierpnia 2024:
1026 kcal
Tłusz: 41,59g | Białk: 60,93g | Węglo: 101,00g.
Lunch:
Saus Teriyaki, ABC Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Bombay Dimasak , Barco Minyak Kelapa, Pakcoy, Ubi Ungu Rebus, Putih Telur Matang.
Obiad:
Tumis Pare, Telur Rebus, Acar Mentimun Asam, Tumis Pare, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Ikan Kembung, Nasi Putih.
więcej...
1841 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
itu bulking atau apa kak??
01 sie 24 przez użytkownika:
Galuh135
Turunin bb kak 🫠
01 sie 24 przez użytkownika:
ulfadayy
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ulfadayy
Zobacz Pełną Historię