|
Еще утро,а уже такая активность, и степпер 40мин.Дождь не дает шанс на прогулку.
|
2170 kcal
|
Tłusz: 130,16g | Białk: 98,80g | Węglo: 128,05g.
Śniadanie: Сахар, Вологодское Масло Сливочное, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Северная Долина Молоко 2,5%, Имбирное Печенье, Бурже Хлеб «Кёльн», Бекон (Жареный), Schonfeld Сыр Фасованный Тильзитер, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Жареное Яйцо. Lunch: Snaq Fabriq Snaq Well , Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. Obiad: Теремок Морс Клюквенный, Лента Картофель Айдахо, Котлета Домашняя, Гренки Домашние, Махеевъ Майонез, Сыр Российский, Куриная Грудка, Песочное Печенье. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Snaq Well . więcej...
|
|
2161 kcal
|
Ćwiczenie:
Stepper - 35 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 25 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|