Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2024
|
105,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 42,32g | Białk: 80,29g | Węglo: 224,45g.
Śniadanie: Mamão Papaia, Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Blend Vegan Natural. Drugie Śniadanie: Banana Nanica, Maçã. Lunch: Campo Largo Suco de Maçã Integral, Soya Óleo de Soja , Abobrinha, Cenouras, Ovo Cozido, Yoki Lentilha, Camil Arroz Integral. Podwieczorek: Sadia Mussarela, Pão Francês, Laranja Pêra. Obiad: Berinjela Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vivianebsilva
|