Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2024
|
132,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
999 kcal
|
Tłusz: 41,40g | Białk: 61,29g | Węglo: 92,58g.
Śniadanie: Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. Lunch: Tomates, Contra-filé Grelhado. Obiad: Tomates, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Club Social Integral. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alehteixeira
|