Dziennik kira_nota, 01 sie 24

Новый зал- новая жизнь) Новый корсет, создающий песочные часы из хорошего такого прямоугольничка - тоже новый опыт на тренировке)
И старые, хорошо забытые протеиновые московские вкусняшки, как я по ним скучала🤤

Zobacz Kalendarz Diety, 01 sierpnia 2024:
1376 kcal Tłusz: 36,76g | Białk: 100,62g | Węglo: 154,70g.   Śniadanie: Летний День Молоко 3,5%, Forsio Protein Bar 40% Strawberry And Cream, Surf Coffee Эспрессо . Lunch: Vitateka Аскорбинка, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Active Energy Высокобелковый Кисломолочный Коктейль, Lorenz Saltletts Крендели с Солью. Obiad: Салат Крабовый, Tree Of Life Казеин, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Голубика, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, Chikoroff Цикорий Капучино. więcej...
196 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kira_nota


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.