Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2024
|
98,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3363 kcal
|
Tłusz: 239,18g | Białk: 259,66g | Węglo: 56,17g.
Śniadanie: Fratelli Parmigiani Salame Toscano, Metzger Eisbein, Beemster Mild, Gut Drei Eichen Stracke, Aldi Körniger Frischkäse, REWE Beste Wahl Reibekäse Light, Rote Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Lunch: Rote Zwiebeln, Tomaten, Milbona Weißkäse in Salzlake, Zucchini. Obiad: Erdnüsse, Milfina Zaziki Quark, Hela Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, BBQ Schweinesteaks Gewürzt. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|