Dziennik fikaaryanti, 02 sie 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2024
78 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 30 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 sierpnia 2024:
1061 kcal Tłusz: 60,23g | Białk: 27,11g | Węglo: 103,78g.   Śniadanie: Kewpie Ceasar Salad Dressing, Wortel Dimasak, Tomat Merah, Sawi Putih, Telur Rebus, Telur Rebus, Sari Roti Roti Klasik Kasur Keju, Cuka (Sari Apel). Lunch: Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Chicken Nugget, Tempe Goreng, Nasi Putih. Obiad: Delfi Almond Dairy Milk Chocolate. Przekąski/Inne: Oishi Kornies, Dua Kelinci Tato Tato, Cucu Barcake Barcake. więcej...
1908 kcal Ćwiczenie: Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 17 godziny. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi fikaaryanti


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.