|
insanin kendine yaptigini kimse yapmiyor, bi sene dikkatsiz yemek yedim hop +25 kilo ahuwbsuqhsuw elbise patlamadi iyi ki. kendime motivasyon olsun
|
1169 kcal
|
Tłusz: 70,91g | Białk: 81,43g | Węglo: 53,21g.
Śniadanie: Yumurta, Ünal Trakya Tam Yağlı Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tereyağı, Mantar. Obiad: Tereyağı, Krem Halinde Domates Çorbası (Süt ile Hazırlanmış), Ev Yapımı Yoğurt, Nuh Ankara Klasik, Ayçiçek Yağı, Tavuk But (Kemiksiz, Cig), Kabak. więcej...
|
|
 Komentarze
Alınan geri verilir yeterki mentali sağlam tutun 👍
02 sie 24 przez użytkownika: PUMPOZi
|
su anlik iyi gidiyorum, platoya dusmezsem mentalim de iyi olucak ama bakalim xd tesekkurler🩷
02 sie 24 przez użytkownika: nunusumbn
|
Ben de önceki seneki elbiselerime giremedim zayıflicam diye yenilerini de almadım🙈 bakalım vercez insallah
03 sie 24 przez użytkownika: esra0101
|
ilk alınan fazlalıklar cok kolay verilir diye düşünüyorum yeterki azimle devam edin🌸 Destekliyoruz
03 sie 24 przez użytkownika: lichrluke
|
esra0101 valla ben de ayniyim, bi de ustune zayiflayinxa giyerim diye alip bi senedie sakladigim etiketli kiyafetler var hsiabsjbajw son bi senedie full tek pantolon tek esofmanla atlatmaya calisiyrum, zayiflarim diye simdiki bedenimde hicbir sey almadim xd
03 sie 24 przez użytkownika: nunusumbn
|
lichrluke ben de oyle umut ediyorum. bi sene tutmadigimiz kiloyi vermek daha kolay oluyormus 🩷
03 sie 24 przez użytkownika: nunusumbn
|
O etiketlilerin hatrına vermek gerek🥰
03 sie 24 przez użytkownika: esra0101
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|