Dziennik gama31, 02 sie 24

Profil gama31 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2024

62 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg. Wciąż do stracenia: 7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 sierpnia 2024:

1058 kcal

Tłusz: 32,16g | Białk: 82,99g | Węglo: 106,32g. Śniadanie: Апельсин, Светаево Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Дикое Море Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Увелка Гречка . Obiad: Славица Мороженое Пломбир на Сливках. więcej...

1897 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 40 minut, Tenis Stołowy (Ping-Pong) - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 50 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...

Traci 7 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi gama31

Zobacz Pełną Historię

Dziennik gama31, 02 sie 24

Skomentuj

Historia Wagi gama31