Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2024
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 70,27g | Białk: 81,82g | Węglo: 92,21g.
Śniadanie: Quaker Farelo de Aveia, Banana Caturra, Da Colônia Pasta de Amendoim, Ovo. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Peito de Frango. Obiad: Pão Francês, Ovo. Przekąski/Inne: Banana Prata, Da Colônia Pasta de Amendoim. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rebecabicca
|