Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
irin81
Dziennik
02 sie 24
Dziennik irin81, 02 sie 24
Profil irin81
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
prova costume
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 sierpnia 2024:
1416 kcal
Tłusz: 48,46g | Białk: 106,17g | Węglo: 132,55g.
Śniadanie:
Foodspring Whey Protein Vaniglia , Alpro Barista Soya, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato.
Lunch:
Blue or Roquefort Cheese, Rigamonti Bresaola, Tastino Protein Buns.
Obiad:
Melinda Mela, Develey Dressing con Erbette, Orva Piadina Farro Biologica, Amadori Tagliata di Petto di Pollo.
Przekąski/Inne:
Alpro Yogurt Mango, Sammontana Gruvi Stracciatella.
więcej...
259 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
34 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Alla grande
02 sie 24 przez użytkownika:
marziana666
ottima forma! che esercizi fai per le gambe?
02 sie 24 przez użytkownika:
miotelefono505
Irin 🤗 buonasera, stai veramente in formissima 🥰 e wow😍 che bella tonicità 👏👏.
02 sie 24 przez użytkownika:
1979Lucia
buongiorno carissima direi stupenda
03 sie 24 przez użytkownika:
marcolino1184
ottimo direi
03 sie 24 przez użytkownika:
marcolino1184
Daje 💪🏻💪🏻
03 sie 24 przez użytkownika:
Cesa 4
Bell’esempio di tonici ta’; complimenti!
03 sie 24 przez użytkownika:
maurolaselva
Direi passata a pieni voti ….
03 sie 24 przez użytkownika:
cristiandelogu
Complimenti!!! 🔝
03 sie 24 przez użytkownika:
Mariazia
💣💪🔥
03 sie 24 przez użytkownika:
Antoniomasala73
@miotelefono505 Ciao, i soliti: diversi tipi di squat, gli affondi, step ups, bulgarians, la pressa, abductor/adductor, leg curl 😊
03 sie 24 przez użytkownika:
irin81
Eh…superata
03 sie 24 przez użytkownika:
Thema46
Wow complimenti 💪💪
04 sie 24 przez użytkownika:
Pistacchio1971
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi irin81
Zobacz Pełną Historię