Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2024
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1842 kcal
|
Tłusz: 81,71g | Białk: 91,85g | Węglo: 222,23g.
Śniadanie: H2OH! Limoneto, Açúcar, Nestlé Leite Ninho Integral, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Manteiga (com Sal). Lunch: Tangerinas, Legumes Cozidos, Farofa, Carne de Vaca Assada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos. Obiad: Kibon Sorvete de Creme, Tangerinas, Bife de Carne de Vaca. Przekąski/Inne: Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi daangela_lucas
|