Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2024
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2459 kcal
|
Tłusz: 97,24g | Białk: 130,64g | Węglo: 257,14g.
Śniadanie: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Bonarea Cucurucho, Häagen-Dazs Helado Dulce de Leche . Obiad: Kit Kat Kit Kat Mini, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Entrepinares Queso Tierno Light, ElPozo Pechuga de Pavo 90% Carne , Huevo, Estofado de Carne, Espaguetis, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|