Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2024
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 75,06g | Białk: 61,02g | Węglo: 140,66g.
Śniadanie: Costco 科克蘭全脂鮮乳, 北田 多穀物蛋黃捲, Popcorners 爆米花脆片鹹甜口味. Lunch: 什錦飯（加肉）. Obiad: 什錦飯（加肉）. Przekąski/Inne: 家樂福 沙琪瑪, Popcorners 爆米花脆片鹹甜口味, Kid-O 迷你夾心餅, 巧菲斯 夾心酥（牛奶口味）. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|