Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2024
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 59,26g | Białk: 60,53g | Węglo: 157,00g.
Śniadanie: Telur Rebus, Roma Sari Gandum, Quaker Oatmeal Rasa Coklat. Obiad: Semangka, Martabak Telur, Mie Ayam. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi iin kumairoh
|