|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 64,58g | Białk: 100,40g | Węglo: 152,63g.
Śniadanie: Espresso Coffee, Yosoy Leche de Avena, Syrniki, Lemon Cake, JANA Smietana 12%. Lunch: Peanut Butter, Beef, Shrimp Spring Roll, Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Obiad: La Fageda Yogur Natural, Black Tea, LU Petit Écolier, Bimbo Maxi Burger, Cucumber, Heura Burgers Originales, Mixed Salad Greens. Przekąski/Inne: Sugar, Turkish Coffee, Lindt Chocolate Negro 52%. więcej...
|
|
2038 kcal
|
Ćwiczenie:
Core training - 25 minut, Apple Health - 23 godziny i 35 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|