Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2024
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
942 kcal
|
Tłusz: 30,48g | Białk: 83,24g | Węglo: 84,17g.
Śniadanie: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Mandeln, Oatly Hafer Barista Edition, Hanfsamen, Magerquark, Alpro Skyr Alternative, Alnatura Amaranth Gepufft. Lunch: REWE High Protein Eis Cookies & Cream , Vollkornnudeln, Barilla Pesto Vegan, REWE Beste Wahl Handkäse, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Gurke (mit Schale), Edeka Kopfsalat , Rote Tomaten. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|