Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2024
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1915 kcal
|
Tłusz: 67,94g | Białk: 75,07g | Węglo: 263,12g.
Śniadanie: Kraft Cool Whip, Yoo-Hoo Chocolate Drink (Can), Raspberries , Harris Teeter Blueberries, Great Value Pineapple Chunks. Lunch: Kroger Cocktail Shrimp. Obiad: Kikkoman Soy Sauce, Food Lion Stir Fry Marinade & Sauce, Kroger Eggs (Large), Arroz Rico Enriched Long Grain White Rice, Kroger Frozen Boneless Skinless Chicken Thighs. Przekąski/Inne: Alani Nu Cherry Slush Energy Drink , Kroger Sugar Cookie. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|