Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2024
|
162,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 92,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
751 kcal
|
Tłusz: 23,85g | Białk: 31,62g | Węglo: 104,54g.
Śniadanie: Madurasa Madurasa Murni. Lunch: Ikan Teri, Jengkol Balado, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Obiad: Tumis Kangkung. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rizka tamara
|