Dziennik çakitif, 05 sie 24

Profil çakitif | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

1 haftalık Glutensiz ekmeğim hazır👩‍🍳

Zobacz Kalendarz Diety, 05 sierpnia 2024:

666 kcal

Tłusz: 39,52g | Białk: 23,08g | Węglo: 65,48g. Śniadanie: Ceviz, Badem, Starbucks Berry Hibiscus (Grande). Lunch: Yumurta, Hindistan Cevizi Unu, Wefood Badem Unu. Obiad: Sebze Çorbası, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Zeytinyağlı Bamya, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). więcej...

11 zwolenników Wsparcie

Komentarze

tarifff yok miiiii

05 sie 24 przez użytkownika: snisanurirmak

Bir su bardağı badem unu-bir çay bardağı Hindistan cevizi unu-4 yumurta-bir çay kaşığı karbonat-1çk kaya tuzu-1yk elma sirkesi-bir çay barda iki parmak falan az su hepsini birlikte karıştırıyorsunuz iyice(isteğe göre 1çk mahlep)160 önceden ısıtılmış fırın 30 dk

05 sie 24 przez użytkownika: çakitif

Sadece sabahları ince bir dilim yiyorum 130 kl hemen hemen (tadı efsane oluyor kaptırmayın kendinizi😂)

05 sie 24 przez użytkownika: çakitif

Tarif için teşekkür ederim ama tadı dediğiniz kadar güzelse belki yapmayabilirim zor tutuyorum kendimi 😅😅

05 sie 24 przez użytkownika: snisanurirmak

Hahahaha sen bilin şekerim insan kendini bilir sonuçta😂

05 sie 24 przez użytkownika: çakitif

Keto mu yapıyorsun

05 sie 24 przez użytkownika: mrvkhy

Evet cnm Bugünkü diyetisyen kontrolümde öyle olduğunu söyledi hoca zor geldi ama bakalım ilk günü geçirdim

05 sie 24 przez użytkownika: çakitif


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi çakitif

Zobacz Pełną Historię

Dziennik çakitif, 05 sie 24

Skomentuj

Historia Wagi çakitif