|
💓
|
1451 kcal
|
Tłusz: 51,75g | Białk: 62,82g | Węglo: 195,06g.
Śniadanie: Ceviz, Sek Quark Çilek, Muz. Lunch: Salçalı Makarna. Obiad: Çay (Demlenmiş), Poğaça. Przekąski/Inne: Sütaş Tatlımmm, Ülker Piko, Elit Beyoğlu Çikolatası , İçim Fit Yüksek Proteinli Kakaolu Süt. więcej...
|
|
1909 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 14 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 46 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|