Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2024
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 57,84g | Białk: 109,01g | Węglo: 162,01g.
Śniadanie: Морковный, Конфеты, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Президент Сыр Плавленный Сливочный, Форель, Каша. Lunch: Перекресток Дыня Колхозница, Vak-Mak Кукуруза Вареная, Морковный, Троекурово Бедро Куриное, Магнит Картофель. Obiad: Баян Сулу Птичье Молоко, Морковный, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Капучино, Индилайт Филе Грудки Индейки, Лук, Простоквашино Греческий Йогурт. Przekąski/Inne: Ашан Клубника Свежая, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Перекресток Дыня Колхозница, Vak-Mak Кукуруза Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле Эскимо в Карамельной Глазури. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|