Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2024
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1136 kcal
|
Tłusz: 62,45g | Białk: 73,25g | Węglo: 67,32g.
Śniadanie: Boulangerie Ange Pain Complet . Lunch: Fromage de Chèvre (Dur), Brocoli. Obiad: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Tartex Allumettes Veggie , Zero Rice Riz Konjac, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature. więcej...
|
|
1861 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi michelekalfa
|