Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2016
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1674 kcal
|
Tłusz: 66,15g | Białk: 49,55g | Węglo: 208,76g.
Śniadanie: Sucre Morceaux de Canne, Beurre Tendre Demi-Sel, Baguette, Café. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Courgette, Semoule, Rôti de Porc. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Gerblé Figue et Son, Monoprix Cocktail Gourmand Noix d'amazonie. Przekąski/Inne: Mars Twix. więcej...
|
|
2254 kcal
|
Ćwiczenie:
Musculation: Tapis - 35 minut, Musculation: Vélo - 35 minut, Retour de la musculation - 10 minut, Aller vers musculation - 9 minut, Denfert-Rochereau - Chez moi - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 24 minut, Chez moi - Bus 216 - 7 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|