Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2024
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1224 kcal
|
Tłusz: 48,43g | Białk: 59,54g | Węglo: 116,39g.
Śniadanie: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Яйцо Куриное, Zinus Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Danke Сыр Сливочный. Lunch: Zinus Миндальное Молоко, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Ашан Слива Сезонная, Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Мираторг Говяжий Бульон. Obiad: Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Zinus Миндальное Молоко, Цикорий, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Przekąski/Inne: Сарафаново Пломбир. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mikhailovaelena235
|