Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2024
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 55 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 68,96g | Białk: 74,72g | Węglo: 99,50g.
Śniadanie: Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Грунтовой, Вареное Яйцо, Бахрушин Рулет Куриный, Foodfest Сыр Греческий, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини. Lunch: Пятерочка Нектарин , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Светаево Творог Мягкий 0,5%. Obiad: Foodfest Сыр Греческий, Bombbar Muesli Strawberry & Almond, La Tourangelle Масло Авокадо, Капуста Белокочанная, Чай с Лимоном, Зеленый Лук, Ашан Перец Грунтовой, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Куриная печень, Оладьи кабачковые. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|