Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2024
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1136 kcal
|
Tłusz: 36,34g | Białk: 86,09g | Węglo: 116,73g.
Śniadanie: Самсон Фарш Домашний Нежирный, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Пикадор Кетчуп, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Самсон Фарш Домашний Нежирный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Дыня, Абрикос. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|