Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2016
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 41,41g | Białk: 110,02g | Węglo: 95,87g.
Śniadanie: Гречка Отварная, Молоко Зауралья Творожный Сырок с Сахаром и Изюмом, Вареное Яйцо, Дикси Груша Конференц. Lunch: Капуста, Тилапия, Домик в деревне Сметана 15%, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Белебеевский Сыр Российский. Obiad: Магнит Банан, Bio Баланс Кефирный 1%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|