Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2024
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 46,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
833 kcal
|
Tłusz: 34,55g | Białk: 81,04g | Węglo: 53,43g.
Śniadanie: Bombbar Topping Клубника, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Творог Зёрнышко 2,5%, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Lunch: ВкусВилл Холодец из Говядины. Obiad: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Окское Яичный Белок, Магнит Яйцо Варёное , ВкусВилл Сыр Тертый Пармезан, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Delicato Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо Хасс, Креветки (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель , ВкусВилл Холодец из Говядины. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|