|
Всім привіт. Писати ніколи, читаю щоденники інших тільки зранку, якщо встигаю. Колеги у відпустках, тому роботи дуже багато.
Дивно, вже давно спостерігаю закономірність. Мене чомусь завжди привішує, при чому сильно після тренувань. Хоч і я не новачок, тренуюсь в залі з 2016 року... Перша частина тижня, де є тренування - привіси. Кінець тижня без тренувань, тоді трапляються досить великі відвіси.
Сподіваюсь незабаром розгребу величезну купу задач, і буду тут з'являтись частіше.
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|