Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2024
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 38,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2427 kcal
|
Tłusz: 99,04g | Białk: 152,10g | Węglo: 229,64g.
Lunch: Perkedel Tahu, Tempe Mendoan, Telur Goreng, Tumis Sawi Putih, Nasi Putih. Obiad: Risol Mayo, Nasi Putih, Solaria Sapo Tahu. Przekąski/Inne: Pisang, Roma Malkist Abon, Monde Egg Roll Chocolate, Tango Wafer Chocolate, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Garuda Dilan Sandwich. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|