|
|
1156 kcal
|
Tłusz: 50,38g | Białk: 94,99g | Węglo: 75,41g.
Śniadanie: Organic Lab Кокосовая Сгущёнка Классическая, Магнит Банан, Авида Творог 5%. Lunch: Вкуснотеево Сыр "Сливочный", Свекла Вареная, Помидоры, Рис Вареный, Говядина Постная. Obiad: Вкуснотеево Сыр "Сливочный", Яйцо, Авида Сметана 15%, Куриное Филе, Соевый Соус, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Помидоры, Растительное Масло, Баклажан Баклажан. więcej...
|
|
 Komentarze
Салат из хрустящих баклажан
Заправка:
Соус кисло-сладкий
Соевый соус
Зернистая горчица
Кинза, красный лук
Помидоры
Творожный сыр
06 sie 24 przez użytkownika: ekaterina303
|
Куриное гнездо
Филе перебиваем в блендере, яйцо куриное, соль, специи по вкусу,сливки 10% в фарш
Шампиньоны с луком обжарить.
Выкладываем в сформированные гнезда
Грибы с луком, соус(сметана с натуральным йогуртом, петрушка, капля соевого соуса) помидоры сыр твёрдый на свое усмотрение, у меня 45%
Запекаем
Наслаждаемся 👌
06 sie 24 przez użytkownika: ekaterina303
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ekaterina303
|