Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2024
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 35,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
773 kcal
|
Tłusz: 37,75g | Białk: 30,15g | Węglo: 83,35g.
Śniadanie: Chobani Coffee Creamer Caramel, Califia Farms Oat Barista Blend, Chobani Coffee Creamer Caramel. Lunch: Cuties Mandarin Orange, Wild Planet Wild Pacific Sardines in Extra Virgin Olive Oil Lightly Smoked (85 g), Triscuit with Hint of Salt Crackers. Obiad: Toasted White Bread (Home Recipe or Bakery), Ore-Ida Golden Tater Tots, Goats Cheese (Soft) . Przekąski/Inne: Metamucil Sugar Free Metamucil. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|